Yo soy amor /
Susan Verde
- 1a Ed 2020
- Ciudad de México: Gaia Ediciones, 2020
- 32 p pastas duras 21.10 x 24.80 cm
Apoyo las manos en mi corazón y escucho. Es allí donde encuentro la respuesta: siento compasión. Actúo con ternura. Yo soy amor. De los creadores de Yo soy yoga, Yo soy paz y Yo soy humano llega esta celebración del amor en todas sus formas. Partiendo del mindfulness y el cultivo del bienestar, Yo soy amor nos invita a bucear en nuestro interior cada vez que estemos asustados, enfadados, heridos o tristes. Si una tormenta empieza a gestarse dentro de nosotros y el cielo se oscurece, el poder transformador del amor conseguirá que la luz fluya de nuevo. Incluye posturas de yoga para abrir el corazón y una meditación guiada.